10 hábitos de higiene que vão afastar as alergias oculares

Originadas por agentes comuns do nosso dia a dia, as alergias oculares são mais comuns do que se imagina e requerem atenção especial. Também conhecidas como conjuntivite alérgica – não confunda com a conjuntivite virótica, que é contagiosa –, elas surgem quando há contato com substâncias como ácaros, mofo, poeira, pelos e pólen.

No geral, as alergias que afetam os olhos provocam coceira intensa, vermelhidão, lacrimejamento, inchaço e sensibilidade à luz. Há formas brandas e outras mais sérias, que podem ocasionar graves problemas caso afetem, além da conjuntiva, a córnea, levando à baixa de visão muitas vezes permanente.

Algumas medidas simples podem evitar crises de alergia ocular. Veja quais são e estimule seus pacientes a esses hábitos de higiene:
1)Mantenha o ambiente sempre livre de pó, a fim de evitar ácaros

2)Preocupe-se em deixar a casa bem arejada e com exposição ao sol para evitar a formação de bolor ou mofo

3)Não fique muito próximo de objetos que podem acumular ácaros e poeira, como bichos de pelúcia, carpete, cortinas e tapete

4)Evite coçar os olhos, pois esse hábito, além de estimular as alergias, pode facilitar o surgimento ou desenvolvimento de doenças como o ceratocone (deformação nas córneas)

5)Dispense vassouras e espanadores, objetos que podem espalhar a poeira na hora da limpeza. Prefira usar aspiradores de pó e panos úmidos

6)Sempre que possível, higienize a roupa de cama em água quente e deixe secá-la ao sol

7)Lave roupas guardadas há muito tempo antes de usá-las

8)Se tiver animais de estimação que soltam pelos e circulam livremente dentro de casa, tenha o cuidado de mantê-los limpos e tosados

9)Evite o manuseio de objetos com pó, como livros e documentos antigos

10) Mantenha o filtro do ar-condicionado sempre limpo.